SEMANA DE EXÁMENES :S

Durante parte de esta semana y la semana que viene, los alumnos de la ESO tenemos los exámenes de evaluación. Son días en los que te pasas toda tarde estudiando hasta tarde y en los que no duermes casi nada. Como consecuencia tenemos que estudiar todo el fin de semana. Es decir, adiós salir con los amigos el sábado. Y para colmo los profesores no nos ayudan mucho: metiendo contenido sin conocimiento y juntando diversos exámenes el mismo día. Para todos los estudiantes la llegada de los exámenes es un momento de tensión. Os doy unos pasos a seguir para obtener buenos resultados y que el estudio se pase más a meno: :) Estudia al extremo. Si gustas de emociones fuertes, nada como comenzar a estudiar a las 11:30 la noche anterior a tu examen de las siete de la mañana. Pero antes, duerme una siesta por la tarde. Reescribe tus apuntes. No es necesario que asesines hectáreas de árboles en el proceso. Ponte la meta de reescribir todo Haz un balance costo-beneficio. Calcula cuánto vale tu examen y cuánto estás dispuesto a sacrificar por obtener determinada calificación. Administra tu tiempo. No te pido que dejes de hacer otras cosas, sino que si vas a chatear en Tuenti o Twitter o lo que sea, lo hagas en dos minutos, y después lo cierres para la eternidad. Hazte amigo de lo que estudias. Una de las maneras más fáciles de aprender algo es si tiene un sentido “extra” para ti. Musicaliza. Pon tu música favorita, esa que usas para hacer ejercicio. Te mantendrá motivado. Ármate de energía y líquidos. El cereal (sin azúcar) es perfecto para evitar masticarte a ti mismo en caso de ansiedad, las barras de avena te dan energía, las manzanas te mantienen despierto. Llega por lo menos diez minutos antes. Cuélate con algún grupito que esté repasando antes del examen, aunque sea para escuchar y absorber cualquier cosa que sirva. Tranquilízate y solo haz tu examen. Lo que supiste, bien, y lo que no, ni modo. Una de las razones por las que veo a mis amigos estresarse es que se mortifican pensando en lo que no supieron de su examen. Sé realista, pero prepárate para lo peor. No hay peor cosa que una calificación reprobatoria dándote de lleno en la cara. No esperes grandes resultados si te pusiste a estudiar el día anterior al examen final.